Empezó la temporada de calor 2020 en la entidad veracruzana

Se menciona que la Temporada de Calor 2020, ya se encuentra presente en esta región y en toda la entidad veracruzana.

Al respecto se indica que en temporadas de calor aumentan los riesgos a la salud por complicaciones como deshidratación a causa de las enfermedades producidas por exposición excesiva al calor ambiental, como insolación, lesión térmica asociada al ejercicio, calambres y golpe de calor.

Se recomienda tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol por periodos prolongados especialmente de 11 a 15 horas.

Utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, sombrilla, protector solar y permanecer en lugares frescos.